现在电子产品就很多，人人都离不开手机，这些电子产品都是有一定辐射的，那么孕妇如何防辐射？哪些辐射对孕妇不好！
生活中大部分辐射对人体影响都是微乎其微的，但是有一些人们常用的电器辐射对孕妇却有一定的负面影响 。那么，孕妇如何防辐射?哪些辐射对孕妇不好呢?下面就一起來看看吧 。
孕妇如何防辐射?哪些辐射对孕妇不好?
一、孕妇如何防辐射
对于孕妇来说，长期在辐射下容易影响胎儿和孕妇自身的健康，所以孕妇在生活和工作之中就应该谨慎对待 。孕妇如何防辐射?孕妇可以从三个方面减少辐射对自己的影响，可以通过改变环境、改变自己的习惯、借助工具来防辐射 。
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1、注意环境通风
孕妇在家中可以自行避免辐射 ， 但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点 。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话 ， 孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置 。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气 。孕妇最好不要频繁地使用复印机 ， 如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置 。
2、减少接触辐射的时间
如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响 。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑 。如是工作中经常要接触电脑的 ， 可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑 。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉 。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室 。
3、使用防辐射工具
准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品 ， 如需长期对着电脑工作的 ， 可以穿防辐射衣 。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用 ， 根本上还是需要准妈妈在日常生活中更加注意 。
二、哪些辐射对孕妇不好
1、微波炉：微波炉不可怕，微波泄漏才可怕
在微波炉中，食物的分子被高频的电磁波振动，产生热量，从而可以煮熟食物 。微波炉会释放电磁波 ， 不少人都怀疑它是否对身体有害 。其实微波炉本身是密封设计的，不存在泄露问题 。但是如果是质量问题或是使用时间过长的微波炉，就有微波泄漏的可能 。如果微波炉密封不好，微波在烹饪食物同时也同样振动旁边使用者身上的分子，对人体造成影响 。所以，定期清理微波炉也很重要 。如果有泄露，最好及时更换 。孕妇使用时也应该尽量离微波炉远一点 。
2、电磁炉：电磁辐射比冰箱高出上千倍
电磁炉发射的电磁场很高，甚至比冰箱高上千倍、上万倍 。孕妇在使用电磁炉做饭时，腹中的胎儿正好处在电磁炉放置的高度，对胎儿的影响可想而知 。所以，孕妇如果无法避免使用电磁炉就应该加快做饭速度，把菜放锅中后，不要一直站在电磁炉边，保持一定距离 。
3、电脑：屏幕后面电磁波危害最大
孕妇在孕期能否使用电脑也是不少人关注的问题 。其实，电脑主要是从后面放射电波的 ， 坐在电脑前保持50厘米的距离是不会对孕妇造成太大影响的 。所以如果条件允许的话，可以把电脑靠墙放，降低电磁场的强度 。
4、手机：孕妇别把手机放在肚皮上
【孕妇如何防辐射？哪些辐射对孕妇不好！】 在手机对小老鼠进行的电磁实验中已证实，手机电波会增加小鼠患脑瘤的几率 。虽然，这一实验结果并不完全适用于人类 。但是可以确定的是 ， 使用手机可以影响大脑活动 。所以孕妇尤其要避免把手机放在肚皮上 。
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