产后出血是所有妈妈都会遇到的情况，少量的出血是正常的，一般坐完月子也就好了 ， 但如果大量性的，那就是病理原因了，首先我们可以用饮食来加以调理，比如本文推荐的6个产后出血的康复食谱 。
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产后出血6个康复食谱推荐
6个产后出血康复食谱推荐，分别如下：
红糖桃仁粳米粥
功效：化淤止血，养血益胃 。对妇女淤血内停所致的产后出血较为有效 。
原料：桃仁35克，粳米100克，红糖50克 。
制法：(1)将粳米淘洗干净 ， 待用 。
(2)把桃仁去皮尖，清水洗净，待用 。
(3)将粳米与桃仁齐放入洗净的煮锅中 ， 加清水适量，置于炉火上煮，待米烂汁粘时离火，加入红糖搅化调味即可食用 。
大枣花生桂圆泥
功效：清气醒脾，调中开胃 ， 补血止血 。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症 。
原料：大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许 。
制法：(1)将大枣去核，清水洗净，待用 。
(2)把花生、桂圆肉也洗一洗，待用 。
(3)将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥 ， 加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成 。
三七炖鸡蛋
功效：化淤止血 ， 养血活血，能络止痛 。此方重在化淤而止血，故对淤血内停所致的妇女产后出血甚为适宜 。
原料：鸡蛋3个，三七粉3克，红糖20克 。
制法：(1)将鸡蛋打入碗内 ， 用筷子搅匀 ， 待用 。
【产后出血6个康复食谱推荐】(2)在锅中加清水适量，放入炉火上烧开，将鸡蛋倒入锅内，再把三七粉放入，煮至鸡蛋凝固时 ， 即可离火 ， 盛入大碗中，再加入红糖搅化即可食用 。
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