怀孕可分为三个阶段，孕早期，孕中期以及孕晚期 。在这三个阶段中，孕妈们必须小心翼翼，尤其是孕早期和孕晚期 。孕妈们 ， 你们知道吗？在孕晚期有八件事不能做 。下面就给大家介绍介绍 。
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一、不要忘记产检
从孕28周起，产检次数会更多 。28周-36周是半个月一次 ， 36周后每周一次，40周后3天一次 。虽然有点麻烦，但医生会监测宝宝发育情况、给出分娩方式建议 ， 孕妈妈一定要按时检查，别因为不方便就疏忽哦 。
二、不要忽视睡觉姿势
为了血液循环更流畅、胎宝宝能获得更充足的气体和物质，孕妈妈要优先选择左侧卧位 。当然，这并不是说睡觉只能是一个姿势 ， 适当换姿势让自己舒服些也可以哦~
三、不要偷懒不运动
想顺利生宝宝，就不能天天葛优躺 。如果身体没什么不适 ， 可以在家人的陪同下 ， 进行散步、孕妇瑜伽、游泳等不剧烈的运动 。
四、不要补过头
胎宝宝到了孕后期需要大量营养，有的孕妈妈饮食不注意控制，结果宝宝长得太大，给分娩带来麻烦 。想预防，就要在保证营养均衡的同时，多吃富含钙、铁、维生素、蛋白质的食物，少吃高热量、高脂肪、高糖的“三高”食物 。
五、不要给皮肤抹“毒素”
孕期出汗会比较多，最好每天用温水洗澡或擦身 。同时，选择护肤品时，要选择孕产妇专用护肤品 。
六、不要啪啪啪
怀孕最后3个月要尽量避免性生活 。这时的胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感，点击怀孕后您不知道的那些事儿···可能出现早破水、宫缩，甚至导致胎膜破裂、引发流产 。为了宝宝的健康 ， 准爸爸和准妈妈再忍一忍吧 。
七、不要临时抱佛脚
孕晚期的宝宝 ， 随时可能“瓜熟蒂落” 。准妈妈既要提前准备好待产包、吸奶器等待产用品，也要做好自我监测 。
八、不要心情太糟
对分娩的担心、对“少女”变“妈妈”的不适应，都可能给孕妈妈带来心理压力，甚至出现产前抑郁症，做出极端举动 。散步、做喜欢的事、和朋友多交流……都有助于缓解情绪 。
【你知道吗？孕晚期这八件事不能做】 提醒：有早产高危因素的孕妈，一定要注意自己的生活习惯，采取合适的预防措施，一旦发现异常状况，请及时就医！
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