剖宫产妈妈产后伤口恢复请注意
对于剖宫产新妈妈来说，产后伤口的恢复会比顺产妈妈麻烦许多 ， 但又不得不引起重视，因为只有伤口恢复好了 ， 才有助于新妈妈其它部位更好的恢复，本文就罗列出了剖宫产新妈妈产后伤口的恢复的几点注意事项 ， 一起来看看吧 。
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剖宫产妈妈产后伤口恢复请注意
剖宫产妈妈产后伤口恢复请注意：
1、少用止痛药物
剖宫术后，麻醉药作用逐渐消退 。一般在术后数小时，妈咪的伤口开始出现疼痛 。此时，为了让妈咪能很好地休息，医生在手术当天或当天夜里会用一些止痛药物 。当然，在此之后最好不要再用止痛药物，因为它会影响妈咪的身体健康，尤其是影响肠蠕动功能的恢复 。所以，妈咪要做好一定的思想准备 ， 对疼痛做些忍耐 。
2、术后多翻身
【剖宫产妈妈产后伤口恢复请注意】由于剖宫产手术对肠道的刺激，以及受麻醉药的影响，妈咪在产后都会有不同程度的肠胀气 ， 会感到腹胀 。如果多做翻身动作 ， 则会使麻痹的肠肌蠕动功能恢复得更快，肠道内的气体就会尽早排出 ， 可以解除腹胀 。
3、宜取半卧位
剖宫产的妈咪不能像正常阴道分娩的产妇一样，在产后24小时就起床活动 。因此，恶露相对不易排出 。如果采取半卧位 。同时配合多翻身，就可以促使恶露排出，促进子宫复旧 。
4、产后尽力排尿
在手术前后 ， 医生会在妈咪身上放置导尿管 。导尿管一般在术后24～48小时、待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉 。拔管后，妈咪要尽量努力自行解小便，否则，再保留导尿管容易引起尿路感染 。
另外，只要体力允许，在导尿管拔除后尽早下床活动 ， 并逐渐增加活动量 ， 这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成 。
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在术后10天左右，如果一切都正常，妈咪可以做如下运动：
1、仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来 。两腿分别各做5次 。
2、仰卧 ， 两臂自然放在身体两侧 。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使
腿跟尽力靠近臀部 。左右腿交替，各做5次 。
3、仰卧，双膝屈曲，双臂交合抱在胸前，然后慢慢坐起成半坐位，再恢复仰卧位 。
4、仰卧，双膝屈曲，双臂上举伸直，做仰卧起坐 。
5、俯位，两腿屈向胸部 ， 大腿与床垂直，臀抬起 ， 胸部与床紧贴 。每次持续时间可从2-3分钟，逐渐延长到10分钟 ， 早晚各做一次 。
祝愿剖宫产的妈咪在产后恢复顺利，做一位健康的妈妈，哺育健康的娃娃!
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