绿豆壳怎么去掉
文章插图
【绿豆壳怎么去掉】绿豆壳去掉方法：绿豆清洗干净，用清水冷藏浸泡２４小时左右 ， 泡制表皮微微裂开即可用手搓掉绿豆壳 。
绿豆别名青小豆（因其颜色青绿而得名） 。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉 。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜 。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等 。
绿豆的功效：
1、清热解暑：用绿豆来熬汤可以补充人体的水分，同时还能够补充无机盐，让我们的体内水钠维持平衡 。
2、辅助解毒：绿豆当中的某些成分可以跟毒素结合在一起，然后形成沉淀 ， 这样就不会使得胃部吸收掉这些毒素，也就可以达到解毒的效果 。
3、辅助抑菌抗菌：绿豆里含有很多能凝固微生物的原生质，对于细菌有着很好的抑制效果 。
4、辅助降脂：绿豆里面含有很多成分都可以促进胆固醇的分解，然后加快胆汁内胆盐的分泌，从而降低了对胆固醇的吸收 。
5、辅助抗过敏：绿豆当中的成分可以辅助治疗荨麻疹这些过敏反应，所以对于患有过敏体质的人来说，可以多喝一些绿豆水
6、保护肝肾：绿豆当中含有的胰蛋白酶可以起到很好的护肝养肾的效果 。
7、改善皮肤干燥：对于女孩来说，绿豆可以说是种很不错的护肤食品，它当中含有的多聚糖成分可以让皮肤的保湿功能增强，让皮肤更有弹性 。
8、明目：绿豆的外衣可以除斑痘目翳 ， 从而让我们的眼睛更加的明亮 。
推荐阅读
- 户外头灯怎么挑选
- 绿豆糕没模具怎么办
- 等离子精魄怎么用
- 绿豆糕太湿怎么补救
- 带皮五花肉怎么挑选
- 螺蛳粉汤隔夜怎么处理
- 宝马x1投屏功能怎么使用
- 皮皮陪玩怎么发动态
- 洛神花油怎么泡制
- 玉米地怎么画既简单又好看