寒菌怎么清洗


寒菌怎么清洗

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【寒菌怎么清洗】将寒菌用盐水浸泡15分钟,寒菌的泥沙会沉淀在底下 。然后一个个洗净,用手捏住寒菌往下面按,大头朝下,反复几次 。寒菌学名松乳菇,又称松菌、雁鹅菌,为世界性美味食用菌,湖南山丘之地多有出产 。寒菌味很鲜美,质地柔脆,营养丰富,含蛋白质18%,碳水化合物80%左右 。每500克可提供热量千卡,核黄素(维生素B2)含量也高于许多蔬菜 。中医认为其味甘淡微酸,可治眼目不明,能泻肝经之火,散热舒气 。此菜以寒菌配猪肉同煨,味道更为鲜香爽嫩 , 系湖南的地方风味名菜 。

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