常喝红茶可以减肥吗
【常喝红茶可以减肥吗】
常喝红茶可以减肥 。茶叶里面含有一些咖啡因的成分 ， 红茶里面更是含有一种叫做茶黄素的物质，这种物质是可以帮助我们促进身体的代谢过程 。但是，即使喝红茶可以减肥，但也要注意每天的用量 。但是，想要利用红茶达到减肥的功效，并不是指天天喝红花便可以减肥，消耗脂肪，是需要用红茶搭配生姜一起喝，才能减肥的效果 。
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