芝麻油两三年可以吃吗
【芝麻油两三年可以吃吗】
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拆封过不能吃 。如果未拆封，且没过保质期就可以食用 。芝麻油很容易变质，在常温下存放最好不要超过十二个月，芝麻油变质是一个渐变的过程，渐变的过程不能用鼻子和眼睛能准确判断 ， 为了身体健康，最好是在保质期内以最短的时间吃完，避免长时间存放 。
香油，又叫芝麻油、麻油，是中国传统的调味植物油 ， 它是从芝麻中榨取的油脂，有浓郁的炒芝麻香味 。香油味纯正而耐回味 ， 是日常生活中必不可少的调味佳品 。无论凉菜、热菜还是做汤，它都堪称点晴之笔 。香油具有浓郁的香气 ， 可促进食欲，帮助消化 。它富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸 ， 容易被人体分解、吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物 。
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