芹菜可以和鸡蛋一起吃吗
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芹菜和鸡蛋可以一起吃 。还可以起到疏通肠道的作用，适合便秘病人食用，但要注意适量 。
芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素P及B族维生素、芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等物质；鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、硒、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素 ， 这两种食物成分不相克，可以一起食用 。
芹菜和鸡蛋一起吃还有很多好处：
1、补充营养：芹菜和鸡蛋是两者不同类型的食物 ， 这两者的营养成分有较大的差异，两者一起食用，可以提供人体所需营养 ， 比单独的吃一种食物 ， 获得的营养要多 。
【芹菜可以和鸡蛋一起吃吗】2、补血养颜：铁元素是造血系统必不可少的一种元素，芹菜和鸡蛋中都含有丰富的铁元素，有补血养虚的作用，可以改善人的脸色暗黄，使脸色红润 。
3、防癌抗癌：芹菜中含有较多的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，减少有害物质在肠胃的停留时间，可以快速将有毒物质排出体外，而且芹菜对肠内的细菌产生的致癌物质有一定的抑制作用；鸡蛋中含有硒元素被称为“抗癌之王” ， 能抑制癌细胞的生长 。
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