怎样做美味的苦瓜胡萝卜鸡蛋煎饼
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【怎样做美味的苦瓜胡萝卜鸡蛋煎饼】第一、食材 一根苦瓜,半根胡萝卜,一个鸡蛋,少许的小葱,姜和蒜,将它们准备好后放入盘中 。食材最好选用新鲜的食材,这样做出来的煎饼才更好吃 。
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第二、将苦瓜洗净去瓤,切成碎末,然后放入锅中焯水捞出,放入盘中备用,苦瓜焯水的时间不要超过十秒钟,苦瓜焯水时间太长的话容易发黄,影响色泽 。
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第三、将胡萝卜切成两毫米左右的细丝,放入锅中焯水,捞出后,放入盘中备用,胡萝卜焯水的时间也不用太长,因为后面还要煎制 。
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第四、将葱,姜,蒜切碎后,和苦瓜碎,胡萝卜丝放在一起备用 。
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第五、打入一个鸡蛋,这样不仅可以增加煎饼的营养,而且口感更加酥软 。
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第六、根据自己的口味加入适量盐,五香粉,再加入适量面粉 , 用清水和成面糊,稍微稠一些 。
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第七、锅中烧热油,油温五成热 , 将面糊倒入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄,就可以了 。
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第八、出锅装盘就可以吃了,趁热吃特别美味,还可以配上黑椒酱 , 更加好吃,家里人都特别喜欢 。
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