晚上吃稀饭会发胖吗
晚上吃稀饭会不会长胖，要回答这个问题我们要从两个方面入手，第一什么是稀饭，稀饭能够提高我们人体这样的营养和养生保健的功效 。第二我们是怎么就长胖起来的，回答了这两个问题后，我们将这两个问题整合起来后我们就能很好的回答这个问题 。
稀饭是南方人早饭和晚饭的一种选择，稀饭不是粥，稀饭和粥有很大的差别 ， 粥的花样很多，例如我们常吃到的皮蛋瘦肉粥，稀饭变化不大，稀饭比粥清很多，那么稀饭多吃了会不会容易长胖呢 。
稀饭（porridgerice），是南方早饭中必不可缺的食物 。一般人误称粥，其实 ， 稀饭和粥根本不是一回事 。粥是有很多花样的，如 ， 皮蛋瘦肉粥等 。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体 ， 通俗点就是比粥要稀 。
稀饭的做法很简单，他不像粥花的时间那么长材料也没那么丰富，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的 。
【晚上吃稀饭会发胖吗】上文我们介绍了什么是稀饭，我们知道稀饭是南方早饭和晚饭喜欢吃的米的一种做法，稀饭不是粥 ， 稀饭比粥会稀一点，稀饭的营养价值很高，常吃可以清理肠道，所以稀饭吃下去是不会导致肥胖的 。
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