如何让老人改为肺呼吸
【如何让老人改为肺呼吸】
让老人改为肺呼吸方法：运用缩唇呼吸和腹式呼吸降低氧耗，改善呼吸困难及增加肌肉的运动耐力 。老年人随着年龄的增长，常常会出现原发性疾病，比如慢阻肺反复发作、肺纤维化以及肺部感染性疾病的反复诱发，这些因素都会影响老年人的肺功能 。老人平日应注意坚持运动 ， 例如散步、打太极等，有效调节身体，能够增加肺活量 ， 增强体质 。
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