怎么走路才不磨鞋外侧 怎么走路才不磨鞋外侧图片
【怎么走路才不磨鞋外侧 怎么走路才不磨鞋外侧图片】
很多人一双鞋子穿不了多久就会磨坏 。本次给大家介绍怎么走路才不磨鞋外侧，快来看看吧 。
足着地，如果是外侧首先碰到地面 ， 然后翻滚进来，最终整个脚掌与地面接触 。
首先正脊柱，挺胸，正确的走路姿势应当是抬头挺胸，微微收腹，双脚迈步时脚尖应向前 。
尽量减少向内或者向外偏，落脚时应是前脚掌先落地 ， 对于走路节奏也应做好调整 。
尤其是女性 ， 不应有小碎步、拖拉着后脚跟的走法，这样不仅会让鞋跟有磨损，还会影响骨骼的发育，导致步态不美观 。
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