肾阳虚吃什么 肾阳虚吃什么药最好最有效
1、心情要愉快，抽空去买点核桃、板栗等食物，空闲的时候吃一点 。肾虚 ， 有阴虚阳虚之分，肾阴虚可以用菊花加枸杞泡茶喝；阳虚可以吃猪腰、羊腰、狗肉、黑芝麻等 。
【肾阳虚吃什么 肾阳虚吃什么药最好最有效】2、最常见的补肾方法有食补和药补两种，一般情况下强身健体可以通过食物来进行补肾 ， 多吃黑芝麻，黑米，核桃，韭菜，虾 ， 羊腰等补肾食物，但针对一些明确的病症 ， 为了有更好的补肾效果，可以口服古汉养生精片进行诱捕食料，它具有温肾助阳，益气健脾的作用，是补肾健脾的良方在补肾精一星期的同时，兼有滋补养生的功效 。
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