什么是体温法避孕 什么是体温法避孕药物
什么是体温法避孕？许多人享受性爱的过程却不愿意承受后果，于是采用了避孕方法 ， 下面教你什么是体温法避孕 。
文章插图
什么是体温法避孕？
女性的双相体温常被妇产科用于指导患者受孕或避孕 。测量方法是：每天早上测量基础体温 ， 并且记录下数值 。
基础体温又称静息体温 ， 是指妇女经过6~8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来 ， 体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温 。当月经来临时 ， 体温下降 。随着经期结束，体温渐渐回升，在排卵期时体温最低 。排卵期后体温回升 。
此法可测量患者的排卵期，借此指导患者受孕或避孕 。但须以测量三个周期左右为准 。
怎样正确地测量基础体温
一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温 。基础体温是人体一昼夜中的最低体温 。
测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持 。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单（如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替），从月经期开始，于每日凌晨起床前 ， 在不说话和不作任何活动的情况下 ， 把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上 。
为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可?。×考跎倩疃?。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义 。对于做中班或夜班的妇女，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候 。
基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题 。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期 。
为了减少麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排卵期内的基础体温，以用于避孕的需要 。
怎样正确地记录基础体温
【什么是体温法避孕 什么是体温法避孕药物】将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能反映出卵巢的功能情况 。如记录不正确，就失去其意义 。下面是正常育龄妇女在一个月经周期中的一张基础体温曲线图 。由图所见，前半部分体温较低，后半部分体温升高 ， 呈典型的双相型体温曲线 。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能 ， 高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期 。图中的纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为0.1℃ 。
横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为1天 。从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的体温度数用小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来 ， 就成为1个月经周期的基础体温曲线 。
图中涂黑部分表示月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应在表格的下面加以说明 。
除了以上的内容，下面小编提醒您，日常生活中要养成良好的生活习惯，只有健康的生活方式才能带来美丽哦 。
推荐阅读
- 大连困难毕业生社保补贴标准是多少 大连困难毕业生社保补贴标准是多少啊
- 佛教菩提是什么意思 菩提是什么意思
- 大鱼海棠讲的是什么 大鱼海棠讲的是什么道理的故事
- 大连困难毕业生社保补贴申请材料都有什么
- 大连困难毕业生社保补贴什么时候可以申请？
- 豌豆、黄豆、蚕豆的区别，详细介绍 蚕豆,土豆,豌豆,黄豆,哪个是不同类的?
- memok开关是干什么的 memok开关
- 华为gt手表下载什么软件 华为gt手表怎么下载软件
- 为什么我的抖音没动态这个功能 抖音为什么没有动态这一项
- 华为jkmal00啥型号 华为JKMal00什么型号