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补肾起到什么作用 补肾很重要

很重要


养肾很重要
补肾起到什么作用 补肾很重要

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男人补肾吃什么最有效果
一、男性肾脏不好表现在哪里？
1、没劲儿
肾功能不好时 ， 很多废物难以从尿里排泄出去 ， 会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉 。肾脏有?。?蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现 。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题 。
　2、不想吃
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐 ， 也是肾脏病的常见症状 。有些患者总是先去到消化科或者肝病科 ， 看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了 ， 忘了看肾病医生，结果耽误了病情 。
　3、尿有泡沫
尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫 。
　4、腰痛
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧 ， 所以肾脏有病时 ， 会感到腰痛 。
　5、尿多尿少
健康的人每天排尿次数大约4—6次 ， 尿量约800—2000毫升 ， 如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了 。
　6、水肿
饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题 。
　7、尿蛋白和尿潜血
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确 。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点儿，建议最好找肾病专业医师咨询 。
　8、贫血
贫血的患者经常会去血液科看贫血，其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能损害时，也会造成贫血 。
　9.糖尿病
【补肾起到什么作用 补肾很重要】糖尿病会引起肾脏?。?它的名字叫糖尿病肾?。?是糖尿病的并发症 。糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症 。所以，糖尿病患者 ， 一定要常看看肾科 。
10.高血压
高血压可以引起高血压肾?。步懈哐股鏊鸷? ，所以有高血压病的人要多加注意 。当然，肾脏病也会导致高血压，血压如果高了，要当心是不是得了肾脏病 。
　11.痛风、高尿酸血症
痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损伤 。
12.尿路感染
经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全 。我接触过不少尿路感染的患者，因早期治疗不及时、不彻底，也不了解会导致肾功能不好，结果等发现时，已经错过了最佳治疗时机 。
　二、伤害男人肾的12个生活习惯
1、滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害 。
　2、过量服用某些中草药
临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等 。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通 。
3、过度喝饮料
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾 。人体内的酸碱度为7.2 ， 这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变 。
　4、吃过于松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏 。
5、暴饮暴食
现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担 。
　6、酒后喝浓茶
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾 。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用 ， 此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能 。
　7、饮食太咸
饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量 ， 从而诱发肾病 。
8、经常憋尿
有些人因工作忙而长时间憋尿 。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎 。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈 。
9、饮水过少
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加 。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关 。
　10、爱喝啤酒
如果已经患了肾脏方面的疾?。?又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞 ， 造成肾脏衰竭 。
　11、长时间驾车
长时间开车，阴囊包括睾丸都受到压迫，不利于阴囊的血液循环和散热，在驾驶室内体位变动幅度不大，阴囊极易受热过度，从而影响睾丸的生精功能，而且久坐容易诱发前列腺炎 ， 这些因素对精子的质量都有影响 。
　12、滥服止痛药
服止痛药需慎重 。长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低 ， 因此将严重影响肾脏的功能 。

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