男性不育的预防措施哪些不正确 男性不育的预防措施哪些
专家称不孕不育症预防也是关键 , 要有一个正确的生活作风习惯 , 那么男性不育症的预防措施有哪些呢?下面就来听听不孕不育专家的解答 。
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一:忌精神忧郁及过度疲劳 。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能 。
二:忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等 。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力 。
三:忌天天穿牛仔裤 。研究证明,男性生殖系统在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利 , 尤其在夏天及气候潮湿时 。
四:忌不讲性器官卫生 。讲究卫生不只是女人的事,男人也应同等重视 。尤其是包皮过长者,要及时清除包皮垢,以免引起阴茎癌,导致妻子患子宫颈癌 。
五:忌过早性生活 。男性到二十四五岁才真正发育成熟,若早早地过性生活,耗损精液,极易引起性功能障碍,成年后易发生早泄、腰膝酸软等 。
六:忌性生活过频过密 。适度的性生活可以给人带来愉悦,对身体与养生均有好处 。但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期处于充血状态,易致前列腺炎、前列腺肥大、早泄等疾 。
七:忌营养不良和偏食 。精子的产生需要原料,因此生精功能和营养水平密切相关 。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝 。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的 。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏 。
八:忌过频的热水浴 。睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1 。5℃的环境 。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周 。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理 。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的 。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴,并没有什么关系 。
【男性不育的预防措施哪些不正确 男性不育的预防措施哪些】(实习编辑:蔡俊怡)
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