男性不育吃什么食物好 防治男性不育的几款饮食
【男性不育吃什么食物好 防治男性不育的几款饮食】基本患有男性不育的人在接受大部分药物和各种治疗，说实话效果真心不明显 ， 更不要说药物的副作用还影响男人健康 。不如试试防治男性不育的几款食物 。食疗方法最安全 。
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各种蛋类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料 ， 属高蛋白，应多食 。蛋类每天1～2只 。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，若宫寒不孕者，可多食鸡蛋 。对湿热下注，经常尿路感染 ， 黄带，赤带者可进鸭蛋 。民间流传：“小孩不能吃鱼子，吃了要笨的 。“这实在没有科学根据 。
究其起因 。可能是“一粒鱼子一条命，吃了罪过”(据一浙江宿儒所言)，符合旧时行善积德者心理 。在俄罗斯，鱼子酱是上等食品，吃的人不笨，真正的笨人吃不到上等鱼子酱 。但须注意，吃鱼子要细嚼慢咽 ， 轻微的吱吱声，细品卵黄美味 。如果囫囵吞鱼子 ， 卵膜抗胃酸能力很强，常常完整排出，穿肠而过，既未能吸收营养，又易消化不良 。鱼子不宜一次进食过多 ， 以30～50g为宜，每周1～2 。
多食荤腥
多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类 。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多 。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯 。谚曰：“麻雀打雄，越小越凶 。”“离家莫食雀，食雀会起雀 。(阳茎隐称之一为“雀”，常言“小麻雀”) 。鹿肉较难得，多食必起阳 。当今，营养过剩者越来越多，热补不如平补稳妥 。各种水产
品，大多性平而偏凉 。生虾仁浸酒，滋阴补肾，有助于生精 。甲鱼、龙虾 ， 大闸蟹身价倍增，不必赶潮流，工薪阶层收入有限，应注意价格/效益之比，也就是说要讲科学，用有限的钱购买尽可能多的对生育有价值的营养品 。
鳗和鳗精
鳗鱼鲜美，日常佳肴 。自古入药，味甘性平 。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸 。”，《经验广集》曰：“话男妇一切虚劳弱症 。”《日华子本草》曰：“起阳 。”淡水河鳗格外鲜嫩，市场价格超过海鳗数倍，可谓宴会珍品，河鳗入药无“海贷多发物”之弊 。
防治男性不育的几款食物主要包括 ， 蛋类和鱼子 ， 鳗和鳗精 ， 男人要多食荤腥，对男性不育有很大的帮助作用 。通过食物疗法就可以换自己健康 。
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