运动安全很重要 安全期：运动也要找安全期
安全期：运动也要找安全期?
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我们喜欢安全期，安全期范围可以为所欲为 。
运动也有安全期，运动强度、运动心率、运动保护……
运动有如一部运行中的机车，系上安全带，速度范围内，纵情享乐!
“关于运动你最关注哪些方面?你喜欢的运动应该包括哪些因素……”这是一项女性对于运动看法的调查 。被访问者是年龄在25岁至35岁 ， 有一定运动经历的女性 。
结果显示：运动的安全性、运动的效果、运动服装是否漂亮、是否可以和朋友一起运动 。这4项是最受女性关注的运动因素 。相对于男性在运动中追求刺激的要求，我们更注重运动中的享受 ， 确切地说我们喜欢在安全的运动状态下减肥、交朋友，挥汗的同时让自己看上去仍然从容漂亮 。这样的要求不过分 。让一切在安全状态下发生——
海滨
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