改善性功能的中成药 改善性功能
现实生活中，很多男性为了改善性功能，不惜高价买一些保健品，或者买一些昂贵的鹿茸、海马、蛤蚧等药材来泡酒饮用 。其实有一些很简单的穴位按摩法 ， 也能起到改善性功能的作用 。看看下面的几种方法，不妨学习一下哦 。
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肾俞穴
这个穴位在第二腰椎棘突下旁开1.5寸 。以解剖角度来看，此处有控制下半身的交感神经节，这里的脊椎活动角度是最大的 ， 肌肉也容易劳损，如果用力不当很容易受伤 ， 所以经常按摩肾俞穴会让人觉得腰力源源不绝 。
具体做法：每日临睡前，坐于床边垂足解衣，闭气，舌抵上腭 ， 目视头顶，两手摩擦双肾俞穴 ， 每次10分钟～15分钟 。每日散步时，双手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每次击打30次～50次 。
委中穴
这个穴位在腿弯正中，古云“腰背委中求” 。当行房过程中，腰背肌肉群协调性不佳，容易有阳痿早泄的感觉时 ， 就要经常按摩此穴，配合气沉丹田，意在百会 ， 自然气息运行顺畅 ， 行房就不会半途而废 。
具体方法：用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做10次～20次;两手握空拳 ， 用拳背有节奏地叩击该穴，连做20次～40次;用两手拇指指端置于两侧委中穴处，顺、逆时针方向各揉10次;摩手至热，用两手掌面上下来回擦委中穴，连做30次 。
百会穴
百会穴位于人体的头部 ， 头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴 。古云“百会为诸阳之会” ， 气由命门(第二、三腰椎之间)沿脊椎循督脉往上循行到百会 ， 然后沿腹部正中线的任脉走到会阴 。所以疏通此穴，可提高性功能 。
具体做法：以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3下～5下，然后再向左、向右各旋转揉动30次～50次 。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多 。
气海穴
【改善性功能的中成药 改善性功能】气海穴位于下腹部 ， 前正中线上，当脐中下1.5寸 。取穴时，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分 ， 从肚脐3/10的位置，即为此穴 。按压此穴有助元气聚集 ， 可促进腹部的气血循环 ， 再配合向下推动或局部温灸，可助任脉之经气向下运行以利性功能，并可改善遗精、频尿的症状 。
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