煮牛肉的汤热量高吗 一碗牛肉汤的热量高吗
【煮牛肉的汤热量高吗 一碗牛肉汤的热量高吗】一碗牛肉汤的热量在170-200大卡/100g，这个热量我们和平日的食物对比一下 ， 大米的热量346大卡/100g，馒头的热量223大卡/100g，这样看来牛肉汤的热量并不高，而且一碗牛肉汤营养全面，不用担心长胖 。
一碗牛肉汤的热量高吗
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许多人非常喜欢喝牛肉汤，因为大家都知道牛肉脂肪含量低，那么牛肉汤的热量相比也不会很高，所以受到大多数人喜爱 。
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那么一碗牛肉汤的热量与同分量的米饭、馒头相比热量并不高 ， 而且牛肉汤易饱腹，味道鲜美营养丰富，值得常饮 。
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不过冬季容易上火 ， 每天喝牛肉汤也不好 ， 一次喝200ml就差不多 。
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