低脂牛奶可以炖燕窝吗百度百科 低脂牛奶可以炖燕窝吗
【低脂牛奶可以炖燕窝吗百度百科 低脂牛奶可以炖燕窝吗】1、低脂牛奶可以炖燕窝；
2、低脂牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸 ， 有促进大脑发育，镇静安神 ， 美容养颜 ， 减肥，增强肠胃蠕动 ， 促进排泄的好处 。燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、氨基酸、微量元素钙铁磷钠钾、碳水化合物、表皮生长因子等营养物质 ， 有美容滋补的好处 。
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