辛辣食物可以点燃心中的熊熊欲火 辛辣的食物对身体有害吗
在很多国家和地区都有这样的习俗，就是在性生活前吃一些辛辣的食物，如辣椒、洋葱、芥末等 。其目的是借助辛辣食物的特性刺激人体 ， 进而提高性生活的能力和时间 。但这样做真的有效吗?
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有研究发现表明红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环，刺激神经末梢，从而提高性生活的快感 。辛辣食物促进血液循环，对心脏非常有好处 。而从帮助男性勃起的角度来说 ， 凡是对心脏有好处的东西，也同时对阴茎有好处 。>>>男性夏季壮阳保健法之三道美食
同时 ， 研究人员还表示 ， 胆固醇指标与性有着直接的关系 。有利于降低胆固醇的食物，如洋葱、大蒜、燕麦等等，能促进全身的血液流动，也特别有助于保持生殖器官的血液流动，进而有效改善性欲和性生活 。相反，胆固醇上升，造成动脉阻塞，同时也会阻碍血液流到生殖器官部位 。这不仅妨碍性能力，同时也直接影响性快感 。
良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关 。不论是中国还是欧美的专家，都承认：吃不一定会提高性技巧，但肯定会起到“助性”的作用 。
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