人参怎么吃效果最好 人参最简单吃法
说到人参我们都知道 ， 很多古装的电视剧里面 ， 都提到了人参这种中药材，据说它有非常神奇的功效，而且年代越是久远的人参，就越具有价值，而且价格也是相当的不菲，人参也是东北盛产的宝贝 ， 东北三宝之一，但是很多朋友都不知道它该怎么吃，那么究竟人参怎么吃效果最好呢？针对这一问题 ， 接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧 。
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人参怎么吃效果最好？
一、炖服
将生晒参切片 ， 每天用2~5克，将参片放入瓷碗内，加适量水，密封碗口 ， 放置锅内蒸架上 ， 隔水蒸，水开后再用小火煮沸20~30分钟 。先服参汁，然后将参片吞服，早饭前半小时服用，连服一个冬季效果甚佳 。取食量可根据个人体质及受纳程度而略为增减，遵医嘱服用最好 。对于虚脱之症，可用大剂量15~30克，用武火急煎，煮取浓汁，分数次灌服 。
二、蒸服
蒸服方法：人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内，加盖，隔水以文火炖透 。先饮汁，后食渣 。
三、煮服
将一支白参掰碎置于沙锅当中，加水煮至白参变红、水含苦味时，再加一匙蜂蜜加以搅拌，使二者的有效成分合而为一 。此汤称为人参蜜汤 ， 毎天早晨饮一大盅 ， 既壮阳又治病 。
四、含服
把人参切成薄片，若服用红参，可先将红参放在锅内蒸软后切成片，每次取2~3片，放入口中噙化 ， 细嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，为最简单的服用方法 。
将人参片直接含在嘴里，缓慢咀嚼 ， 将参片含化，上海人称为生含 。含化少量白参片可强壮滋补、防御疾?。?对于口腔咽喉病变犹有良效 。
五、泡服
1、人参泡水
将人参片放入碗内或杯中，用开水冲后，闷盖约5分钟即可饮用，用同样的方法重复冲服，直至没有参味时连参片一同吃掉 。
2、人参泡酒
自制人参酒多用于强壮、大补元气，延年益寿 。一种制作方法是：用鲜人参200克，加酒1千克，浸泡三周后即可取酒饮服 。
【人参怎么吃效果最好 人参最简单吃法】 每天饮酒10-20克即可，第一次酒用完之后还可在原瓶内续加，直到人参表皮成雪白色为止 。
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