女人性保健之“私处挤压”练习法
对于女人的性保健方式来说 ， 我们似乎总是停留在了饮食保健方面 。其实不是这样的，我们的性爱保健方式并没有这么简单和单调 。我们其实可以看看以下这些保健方式，看看我们之前的方式是不是会和现在的有一定联系呢?是不是现在的保健方式更能让我们在性爱中激情连连呢?
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私处挤压法
可能你会觉得这样的联系方式会让自己有些无法接受，但是你知道吗?这种方式恰恰能够让我们的在性爱更“紧”地包裹住男人 。
对外阴进行挤压可使臀部和大腿健美 ， 肌肉富有弹性 。采用左腿在下、右腿在上做相同动作 。越用力扭搓，阴道口及阴唇受的压力越大 。左右腿各重复3次 。由于大腿的挤压和放松 ， 外阴部的血液会骤然减少和增加，外阴部即感到松弛舒适 。
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【女人性保健之“私处挤压”练习法】腿部伸展法
女人的腿部其实是性爱中的一个重要关键点，腿部的柔韧性更是男人性爱中最需要的素质 。
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