夏季吃什么补身体 夏季补身体吃什么
1、夏天补身体可以吃以下几种食物：鸭肉，富含丰富的蛋白质，可以有效的预防疾?。杂诘蜕眨?食少的患者具有很大的好处，还可以防止干燥和水肿 。
2、还可以吃些维生素E，维生素E可以补充体内缺失的水分 ， 具有很好的补气养血的功效 ， 还可以降低血管的粘稠度，对于心脑血管疾病的患者具有很大的好处 。
【夏季吃什么补身体 夏季补身体吃什么】3、苦味菜 ， 对于身体消瘦得患者具有很大的好处 ， 可以多吃 。
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