猪心炖什么好吃又营养 猪心炖什么好吃又营养适合小孩
1、莲子猪心汤：猪心、莲子（去心）、太子参、圆肉洗净 。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后 ， 文火煲２小时（或以莲子煲绵为度），调味即可 。
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2、猪心当归汤：当归，黑豆，干香菇，姜，把全部用料放入锅内，加清水适量，文火慢炖 。
3、猪心虫草花汤：将焯好水后猪心、虫草花放入沙锅，加入适量的水、姜片、黄酒焖煮一小时 。最加入娃娃菜煮10分钟，放入盐、葱花拌匀即可 。
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