日常错误习惯引性冷淡上身
日常行为对性生活有极大影响，性冷淡的女人基本都是由于"床下"存在某种隐患 。这些不良隐患是多方面的，可能由于习惯、也可能由于不合理的用药 。总之，床下不能把持好自己，性生活必然会出现阻碍 。在此举出几个最鲜明的错误，希望广大女性能改正它们 。
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错误一：过量服用避孕药
口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便 。但是，作为一种性激素类药物，它打破了人体正常激素平衡 ， 影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌 ， 使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感 ， 直至出现性冷淡 。
专家建议，如果女性出现这些症状，可以找医生咨询 ， 试试换一种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用避孕套 。
【日常错误习惯引性冷淡上身】错误二：运动不合理
坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾?。?还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感 。不过，凡事都有个度 。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活 。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起"性趣" 。所以 ， 当你想通过体育锻炼提高性生活质量时 ， 一定要控制好尺度 。过度则容易引发性冷淡 。
错误三：抽烟等不良嗜好
烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量 。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍 。专家指出，解决这一问题的惟一方法就是戒烟 。也可以说，吸烟会导致性冷淡 。
错误四：服用影响性欲的药物
抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起性生活疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮 。专家建议，在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液 。
错误五：生活习惯太洁癖
很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境 ， 造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性 。这些症状会直接影响到性生活的质量，最坏的情况就是引发性冷淡 。其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，或选择无香型的肥皂就足够了 。
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