冰糖银耳雪梨汤的功效与禁忌 银耳炖雪梨怎么做
1、雪梨1个、银耳2朵、冰糖6块 。
2、银耳用冷水泡软，洗干净，去硬蒂 ， 撕小块 。【冰糖银耳雪梨汤的功效与禁忌 银耳炖雪梨怎么做】
3、把银耳、冰糖加水放入锅中，大火煮开后转小火炖50分钟 ， 银耳软化浓稠即可 。
4、雪梨去皮切成小块，加入锅中，继续小火煮30分钟即可 。
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