行房太频繁，身体易受伤 行房太过于频繁对肾的影响
较弱的女人可禁不起太猛烈、太汹涌的激烈运动 。虽然给力的性爱很快乐，她们的承受力、持久力比男人强 ， 但行房太"贪婪"，到达无度的节奏 ， 那么女人的娇躯就会受伤哦！常有一些年轻女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状 。有的因性爱出现尿频、尿急……究其原因，均为行房过频，有的一到两日一次，有的一夜数次 。
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行房贪婪的表现
现代医学均强调行房不宜过度 ， 以免耗精伤气 。许多女性认为行房过度专指男性，而其实并非如此 ， 行房过度对男性来说，妨碍要大些 ， 而对女性同样也有一定影响 。因为 ， 性爱的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应 。有人研究发现 ， 女子在性爱同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现 。
但是，还要根据性爱二天有什么表现和感觉，才能知道性爱过度 。一般认为 ， 在性爱二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：
1、精神倦?。也徽瘢蘧虿桑岵黄鹁窭矗ぷ髅痪? ，学习精力不集中，昏昏欲睡 。
2、全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩 ， 两眼冒金星；
3、面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦；
4、气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；
5、食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳 ， 并有轻度恶心感 。
健康行房的禁忌
为了防止这些信号的出现，不单是要适当的节制行房的次数，还要做到"两不"：
一、强力劳动后不要进行房，否则体力会过度的消耗，就会损伤其"元气"，贻害不浅 。
二、酒后不要行房 。中医曾说过"醉以入房，以欲竭其精" 。意思是说在醉酒的情况之下进行行房，会影响身体的健康，是早夭、早衰的原因 。
对女性来说，性爱可导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱的表现，如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗，心烦、口干、腰膝酸软、白带增多，个别的可出现月经不调 。由此可见，女性也需防行房过度 。
行房适当节制，是人生的重要"养生之道" 。但去沉湎于频频的行房当中，以至出现了以上的情况，就说明了纵欲过度 ， 应及时纠正，加以节制，减少次数和每次性爱 。严重者，应暂停一段性生活 。或者外出，或者分居，或者分床，以不见、不接触为宜 。
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