海参粥的功效 小米海参粥的功效
相信大家对于海参粥的功效都有一定的了解吧，下面让我来给您具体的介绍一下 。
俗话说药补不如食补，都市奔波劳累的男女 ， 要想在性事方面有更好的体验，为自己开开小灶不无裨益 。本栏目将持续介绍能够滋阴壮阳的食疗方法 。
文章插图
海参粥
用料：海参30g，糯米100g ， 五香粉3g，姜、葱各10g，精盐少许 。
【海参粥的功效 小米海参粥的功效】 制法：将海参(干品)用温水泡数小时后 ， 剖开洗净切片 ， 与糯米同入砂锅之内 ， 加水800g，用文火煮至参烂为度，加入五香粉、姜、葱、精盐调味，每日早起空腹温热食之 。
海参粥的功效
效用分析：海参味甘、咸，性温，归心、脾、肺经 。具有益精血、补肾气、润肠燥、抗衰老的功效 。其阴阳双补，与糯米为粥，是一种高蛋白的滋补佳品 。《本草从新》言：海参补肾益精，壮阳疗痿 。
注意：痰湿腹泻者禁用 。
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