三色藜麦豆浆的做法视频 三色藜麦豆浆的做法
1、用料：水1000ml、黄豆60克、藜麦35克、砂糖15克 。
2、清洗黄豆和藜麦，加糖，纯净水，破壁机按豆浆键，29分钟即可 。
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3、藜麦作为一种高营养价值的食材，近年来逐渐走上国人餐桌 ， 很多人都开始逐渐尝试这种“营养黄金” 。
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