维生素A功效和作用 维生素D功效和作用
【维生素A功效和作用 维生素D功效和作用】1、调节钙、磷代谢的平衡，参与人体免疫、内分泌、生殖、皮肤等功能 。维生素D的作用与功能 。维生素D ， 是人体重要的营养成分 。
2、维生素D ， 主要的作用是调节钙、磷代谢的平衡，是人体最主要的激素之一，促进肠道钙、磷的吸收，促进肾近曲小管对钙、磷的重吸收，提高血磷浓度，有利于骨的矿化作用 。
3、同时，维生素D能动员骨骼钙，使破骨细胞成熟，促进骨重吸收 。旧骨中的钙盐释放入血，维持血中钙水平在正常范围 。维生素D还参与人体的免疫、内分泌、生殖、皮肤等功能，对人体有很重要的作用 。
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