菊花红枣枸杞茶的功效与作用 玫瑰菊花红枣枸杞茶的功效与作用
【菊花红枣枸杞茶的功效与作用 玫瑰菊花红枣枸杞茶的功效与作用】1、清肝明目、和胃调中、清热解毒 。
2、菊花红枣枸杞茶，可以起到清肝明目、和胃调中的作用 。其中菊花，具有清热解毒、清肝明目的作用；而枸杞 ， 是补肝肾阴、明目；大枣，具有益气、和中、调胃的作用，其中益气跟滋阴在这个小茶方中都有了，所以对于经常眼睛干涩 ， 或者有咽痛的，或者手脚心热的人群，可以把大枣放一些，多加枸杞和菊花，这样能够加强益气、养阴、滋阴、清肝明目的效果 。而如果出现气虚更明显，乏力、食欲不佳、记忆力减退、失眠，可以多加大枣、枸杞，但是注意大枣甘温 ， 多吃可能会加重脾胃湿热的感觉 ， 所以大枣一般不超过六粒 。如果睡眠不好，可以再加茉莉花和玫瑰花，来增加植物调节功能的作用 。
推荐阅读
- 红枣水的功效和作用 生姜红枣水的功效和作用
- 藜麦山药红枣黑豆浆的做法窍门 藜麦山药红枣黑豆浆的做法
- 红枣南瓜汤 红枣南瓜汤的功效与作用
- 吃了药以后可以喝菊花茶吗 吃完药可以喝菊花茶吗？
- 男性吃枸杞的几个惊人好处 男性吃枸杞有什么好处?
- 野菊花表达了作者什么样的心情 野菊花表达了作者什么心情
- 金银花决明子玫瑰茶的做法 金银花决明子菊花枸杞玫瑰花泡水喝的功效
- 红枣芝麻热奶的做法 怎么做红枣芝麻热奶
- 自制水果茶的做法 果茶的做法
- 薏米粥的功效 红枣薏米粥的功效