用什么洗菜去农药残留最好 用什么洗菜去农药残留
【用什么洗菜去农药残留最好 用什么洗菜去农药残留】 一般蔬菜先用清水至少冲洗3-6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍以清除残留农药 。也可以在淘米水中浸泡10分钟左右,用清水洗干净,就能使蔬菜残留的农药成分减少 。还可以先在水中放上一小撮碱粉、碳酸钠,搅匀后再放入蔬菜,浸泡5-6分钟,再用清水漂洗干净 。
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不同果蔬去农残的方法
1、叶菜类
白菜、油菜、卷心菜(甘蓝)清洗要格外注意 。把叶菜买回家后先散开放置,让农药挥发掉一部分 。阳光照射可以让农药分解破坏,照射五分钟 , 有机氯的含量可以大大降低 。
油菜清洗时要从根部往上多切一部分,以每个叶片都散落不相连为宜 。菜根部分建议舍弃 。叶菜单掰下来后用流水冲洗,因叶片部位的农药会顺势流到叶片根部,所以根部残留农药较多 。
2、茄瓜类
黄瓜、茄子、萝卜尽量去皮后食用 , 虽然茄子皮等富含营养素,但是在无法保证其安全性的时候建议削皮食用 。
较难清洗的苦瓜,其农药残留分布在它的凹凸面与缝隙中 , 需要用牙刷冲洗后加小苏打浸泡 。建议苦瓜食用前焯烫一下 。洗黄瓜可以用一点盐搓洗一下 , 削皮后食用 。
3、十字花科类
冲洗后用淘米水或者小苏打水浸泡,掰成小块冲洗 。建议焯水时间稍长一些,焯水后再用清水淘洗一遍 。
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