秋天适合喝什么汤? 秋天适合喝什么汤好
1、鲜姜雪梨汤，功效：生姜解表散寒 ， 秋梨滋阴润肺；二者合用可以止咳化痰，辅助治疗上呼吸道感染 ， 轻症感冒 。
食材：鲜姜几片，秋梨1个
做法：将切好的鲜姜和秋梨放在锅内加适量水，大火煮开后小火焖15分钟左右即可 。如果不喜欢原汤的味道可加入量红糖 。
2、枇杷叶杏仁汤，功效：枇杷叶具有化痰止咳、和胃降气的功效；甜杏仁润肠通便，养胃润颜；与蜂蜜搭配也可以中和枇杷叶的苦味
食材：枇杷叶、甜杏仁各15g，适量蜂蜜
做法：枇杷叶用布包好，加水大火煮开，改小火慢熬，再加入甜杏仁 。15min后关火，去掉枇杷叶，盛入碗中加适量蜂蜜即可
3、荸荠百合汤，功效：荸荠能清热生津，化痰消积；百合润肺止咳 。可以辅助治疗痰热咳嗽、痰黄稠、咽喉不利 。对婴幼儿慢性气管炎见痰热症有一定的功效 。
【秋天适合喝什么汤? 秋天适合喝什么汤好】材料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、冰糖适量 。
做法：将荸荠洗净去皮捣烂，百合洗净后，二者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠 。温热食用 。
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