掌握性知识，让夫妻房事更健康
和谐的性生活，不但可使双方的性欲得到满足，而且还可使彼此身心健康 。下面我们来看看影响性生活的因素有哪些 。
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【掌握性知识，让夫妻房事更健康】
1、性交频数
性交次数究竟多少才算适当 ， 这是一个较难回答的问题 。性欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响 。因此 ， 性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节 。新婚期间，性欲比较强烈，性交次数比较频繁 。婚后头几个月，一般每周2～3次 。随着年龄的增长 ， 会逐渐减少到1～2周一次 。身体较差的人，次数则更少些 。夫妻久别重逢，往往性交较频，这是人之常情，但也要适当节制 。
性生活是否适度，可用性交次日的感觉作为判断标准 。如果双方不觉疲劳，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明性生活适度 。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制 。有少数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍心神爽快、精力充沛，也应该认为是适当的 。
2、性交时间
每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢复体力 。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性交，以免容易发生泄精过早的现象 。
此外，在下列几种情况下 ， 男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交 。
1.重病初愈，不宜性交 。
2. 过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活 。
3.月经期间，绝对不能性交 。
4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事 。
5.分娩后至子宫复原以前(约6～7周)，要杜绝性交 。
6.女子放环(或取环)及男子输精管结扎后 ， 两周内禁止性生活 。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事 。
7.医生认为要避免性生活的其他情况 。
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