拌苦瓜的做法 拌苦瓜的做法视频
1、准备食材：苦瓜、蒜、生姜、辣椒、耗油、香油、生抽等
2、首先将蒜、辣椒切好备用 ， 将苦瓜清洗干净，对半切开去瓤，然后切成小段 。
3、在锅里加入足量的开水，将切好的苦瓜倒进去焯水煮熟，捞起后放在凉水里，沥干水分后加入准备好的蒜、辣椒以及生姜 。
4、按照顺序在里面倒入一定分量的醋、生抽以及香油和耗油，用筷子搅拌均匀后 ， 就可以食用了 。
【拌苦瓜的做法 拌苦瓜的做法视频】5、小窍门：去瓤是非常总要的一步，能够让苦瓜不会太苦，同时加上一些辣椒、蒜，除了装饰之外，还能让苦瓜更具口感 。
推荐阅读
- 广东苦瓜酿肉的做法 广式苦瓜酿肉
- 苦瓜酿肉的做法 客家苦瓜酿肉的做法
- 椰子汁的功效与作用 椰子肉的功效与作用
- 山楂冰糖水的功效与作用 儿童可以喝山楂冰糖水的功效与作用
- 膈下逐瘀汤的功效与作用及君臣佐使配伍 膈下逐瘀汤的功效与作用
- 红枣能跟黑枸杞泡水喝吗 红枣黑枸杞泡水喝的功效与作用
- 乌桕树的功效与作用 乌桕树图片 乌桕树的功效与作用
- 刺玫果的功效与作用百度一下 刺玫果的功效与作用
- 男人瑶浴泡澡的功效与作用 瑶浴泡澡的功效与作用
- 天星木根有什么功效 天星木根的功效与作用