黑豆怎么吃最好 黑豆怎么吃最好促排卵
步骤1
准备食材：黑豆200克、陈醋80克 。
文章插图
步骤2
把黑豆洗净 。
文章插图
步骤3
把黑豆放入锅中翻炒，前5分钟用中大火翻炒，把黑豆水份烘干 。
文章插图
步骤4
再调到小火翻炒 。
文章插图
步骤5
豆子炒到皮都裂开了，且听到响声即可出锅 。
文章插图
步骤6
再把炒熟的黑豆晾凉 。
文章插图
步骤7
倒入陈醋 ， 密封放进冰箱冷藏1-2天即可 。
文章插图
步骤8
拿出即食 。【黑豆怎么吃最好 黑豆怎么吃最好促排卵】
文章插图
推荐阅读
- 吃辣的朋友圈配文 喜欢吃辣的朋友圈说说文案
- 南瓜饼怎么做又酥又脆 南瓜饼怎么做
- 小船用量词怎么表示 小船的量词是什么
- 手机贴膜白边填充剂怎么使用 手机膜白边填充剂怎么用
- 韩国泡菜海鲜锅的做法 韩国泡菜海鲜锅怎么做
- 联想笔记本电脑怎么设置bios 设置BIOS步骤
- 不同肤质怎么选面膜 肤质不同面膜有什么区别
- 杭州立秋吃什么 杭州立秋的习俗介绍
- 双系统怎么删除一个 快来这里了解下
- 和平精英怎么录制精彩时刻 来看看吧