吃西瓜上火吗,吃西瓜会不会上火
西瓜看似是解毒清火的水果，那么也有人说西瓜吃多了会上火，西瓜吃多了到底上火吗，今天就给大家揭晓答案：
【吃西瓜上火吗,吃西瓜会不会上火】
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吃西瓜上火吗?西瓜：(宜)：夏季消暑珍品，凉甜可口 。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效 。(忌)：吃西瓜不能一次摄入过多，否则会引起消化不良或腹泻 。
夏季瓜果之王--西瓜西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等 ， 果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所有瓜果中名列第一，有夏季瓜果之王之美誉 。
吃西瓜会便秘或是腹泻吗一般而言，对于肠胃功能正常的人，多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻 。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数 。于贵祥主任说 ， 多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中，因为西瓜的高渗透性容易引起这类人群胃肠功能动力学的改变 。可见，便秘、腹泻并不是西瓜惹的祸，是胃肠功能不好在先，出现便秘、腹泻在后 。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃，最好不吃冰箱冷藏过的西瓜 。
西瓜的功能由于西瓜具有渗透利尿的功能 ， 于主任建议，诸如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等上火情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人败败火 。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处 。
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