郑州五中作息时间表 2024年郑州市五高每天作息时间安排
作息时间安排
每天作息大致如下：
6：30起床
6：30-7：00 晨练、早餐
7：00 预备（公寓锁门）
7：05-7：30 早读
7：40-8：20 第一节课
8：30-9：10 第二节课
9：10-9：40 大课间，阳光体育运动
9：40-10：20 第三节课
10：30-11：10 第四节课
11：20-12：00 第五节课（午餐错时10分钟）
12：00-12：45 午餐
12：50-13：50 午休，可以回宿舍或在班休息学习
14：20 下午预备
14：30-15：10 第六节课
15：20-16：00 第七节课
16：10-16：50 第八节课
16：50-17：20 大课间，阳光体育运动
17：20-18：00 自习课（晚餐错时10分钟）
18：00-18：40 晚餐、活动
18：45 预备
18：50-19：50 晚自习
20：00-21：00 晚自习
21：10-22：00 晚自习
22：15 公寓锁门
22：30 公寓熄灯
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