脆山药怎么做好吃美容养颜 脆山药怎么做好吃
1、山药清洗干净，带着手套用削皮器去掉外皮，泡入水中，防止氧化 。胡萝卜洗净 。
2、山药用刀切成1厘米厚的薄片 。
3、泡入水中，防止氧化 。
4、胡萝卜切片备用 。【脆山药怎么做好吃美容养颜 脆山药怎么做好吃】
5、锅里烧开水，放入胡萝卜焯水 ， 捞出备用 。
6、放入山药片焯水 ， 捞出备用 。
7、葱花切小段，大蒜切片 。
8、炒锅倒入植物油烧热 ， 放入葱花、蒜片 ， 炒出香味 。
9、下入胡萝片翻炒几下 。
10、下入山药片翻炒几下，淋上少许白醋，加入少许盐 ， 翻炒拌匀 。
11、装盘即可食用 。
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