长期便秘者容易得前列腺病 长期便秘对前列腺的危害
便秘对男性的危害有哪些?便秘不是什么大的疾病 ， 但是对我们的正常生活工作，都会产生一些影响，尤其是长期便秘的话，对男性而言，容易造成前列腺受伤，所以是需要注意预防便秘的 。
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【长期便秘者容易得前列腺病 长期便秘对前列腺的危害】前列腺紧贴着直肠 ， 仅有少量的疏松结缔组织相隔 。便秘的人大便比较干燥 ， 还有硬块，而且直肠温度偏高，干燥的大便对前列腺造成挤压，会使局部血液循环不畅，时间久了就容易引起前列腺的炎症 。此外，便秘患者在排便时 ， 需要增加腹压来推动大便排出，会进一步对前列腺造成压迫，引起排尿不适，有时甚至会有“滴白” ， 即前列腺液流出 。而对于前列腺增生患者来说，便秘则会使排尿困难等症状“雪上加霜” 。
因而，在日常生活中一定要注意养成良好的排便习惯 ， 多吃清淡易消化的食物及蔬菜，防止大便秘结 。尽量少吃辛辣刺激食物并戒酒 ， 以免导致前列腺充血 。适当进行锻炼，增强机体抵抗力 ， 改善前列腺局部的血液循环 ， 切忌长时间憋尿 。
很多人对便秘和前列腺问题的联系，都不太了解，但是通过上面的介绍，那么大家对这个问题应该重视，想要更好的保护前列腺，首先就应该预防便秘的发生，你一定要注意男性健康的各种保健工作 。
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