肉有什么好处 吃狗肉有什么好处
1、吃肉与智力 。人体细胞中除去水分，60％左右为蛋白质 ， 30％左右为脂肪，而大脑细胞中的脂肪却高达60—65％ 。这说明，脂肪是大脑工作的重要物质，而高效率的思维活动 ， 都需要消耗大量脂肪 。科学研究发现，那些不吃脂肪的人，其智力也在降低 ， 可见脂肪确实会支撑脑力 。【肉有什么好处 吃狗肉有什么好处】
2、吃肉与美感 。其实 ， 适当的脂肪能使皮肤富有弹性不易松驰；能使皮肤看起来光滑润泽而不易干燥粗糙；能使身体匀称，富有曲线美感 。如果过于“苗条”，皮肤就紧贴骨骼，骨骼的锥形、三角形轮廓特征会很明显，反而会给人瘦骨嶙峋的感觉，失去美感 。
3、抵抗病菌 。红肉中含有大量的铁和锌，它们是建立人体健康免疫系统不可或缺的物质 。此外，红肉还提供了丰富的维生素D和维生素A，能够帮助身体有效对抗病菌 。
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