饮食坏习惯食出六大癌症 饮食导致的癌症
1、胃癌、食道癌：高热量、高盐的饮食;食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜，可诱发食管癌 。其中腌制食物含盐量太高 ， 又含有大量的亚硝酸盐，易诱发胃癌;它和黄曲霉素(发霉的食品)、苯丙芘(香烟中)是世界上公认的三大致癌物质 。
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2、大肠癌：长期高脂肪、低纤维的饮食 。主食吃得精细，粗粮、杂粮等食入过少 。现今 ， 越来越多的人爱吃西餐、喜好红肉等，导致我国大肠癌的病人越来越多 。
3、肝癌：酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者 。他们患上肝癌的风险是正常人的150倍，而我国30岁至40岁的中青年男性中，有四分之一被确诊患有脂肪肝 。
4、前列腺癌：大量饮酒使盆腔充血，从而使前列腺的压力增高，以及多吃红肉、作息不规律 ， 熬夜等西方的生活方式也易增加前列腺癌的风险 。
【饮食坏习惯食出六大癌症 饮食导致的癌症】5、肺癌：吸烟 。在恶性肿瘤中，肺癌的发病率和死亡率占第一位，每四个男性肿瘤患者中就有一位肺癌患者 。吸烟史在30年-40年的男性人群中发病率最高 。
6、其他生活方式中 ， 比如经常地以车代步、以电梯代步，缺乏锻炼等是大肠癌的“朋友”;在车水马龙的街头呼吸汽车排放的废气是肺癌的诱因;此外，在社会压力日益剧烈的今天，开朗、平和的心态也十分重要，科学研究人的情绪与癌症的发生也有一定的相关性 。性格抑郁的人和饭后常生闷气的人易得胃癌，脾气暴躁易得肝癌等 。
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