我们都知道，女性怀孕之后都会定期进行产检，从而了解胎儿的发育情况以及自身的身体状态 。有些孕妈妈产检的时候胎儿会比较法，而有些孕妈妈产检的时候胎儿会比较小 。那么胎儿过小是孕妈吃的不够好吗？下面让我们具体来看看吧！
胎儿过小是妈妈吃的不够好吗确实和宝妈的饮食有关，但是不一定是吃的不够好，也有可能是其他方面的原因 。
1、营养摄入跟不上一般这种情况很少发生于早孕期，早孕时期母体正常摄入营养，就完全够了 。但是随着妊娠的发展，胎儿所需要的营养越来越多 。某些特殊情况下，孕妈进食过少，会导致胎儿过小 。但是一般只要是孕妇正常进食，就不会发生这种情况 。以现在的物质生活水平，因为吃的过小到只胎儿过小的还是比较罕见 。
2、孕妇吃的只长自己不长胎一般这种情况还是有的，孕妈吃了很多，自己特别显怀了，结果孩子很小，可以形容为皮厚馅小 。一般引起这样原因是饮食结构不合理 。孕期我们建议营养均衡，脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等面面俱到，如果孕妇饮食结构不合理，就可能出现只长孕妇不长胎儿 。
胎儿发育过小的原因孕妇自身营养不良造成每个孕妇的身体状况不同，妊娠反应也会不一样 。有的孕妇只是短短的就好甚至几周，但是有的人妊娠反应很严重，并且持续时间很长，比如身边的一位同事一直吐到孕晚期，严重的时候是需要点滴维持营养 。
如果孕妇本身身体素质不佳，也容易造成提or发育过小 。
孕妇挑食胎儿的发育需要营养均衡 。因为孕早期体重增长的有点快，到了孕中期，避免自己长得太快，我有一段时间有意不吃主食，吃的比较少，结果就是孩子长得偏小一周，从那天开始又开始放弃约束 。
很多孕妇妊娠反应后开始偏食或者口味变化，不及时调整，就容易造成胎儿营养不均衡 。
过于拼命和劳累怀孕期间，我们的身体需要给胎儿提供营养，如果这个时候妈妈的身体也需要营养，就会出现胎儿和妈妈身体抢营养的现象，这样的结果往往会造成胎儿营养不良 。
之前看到过一个案例，怀孕期间有位妈妈考博士，每天加班加点看出，经常熬夜，结果孩子生出来后是低体重儿 。
孕周计算错误怀孕是按照最后一次例假时间来计算的，这样就会存在偏差，比如比实际孕周大或者比实际孕周小 。所以胎儿过小，也有可能是没有算对孕周，可以用B超来进行确认 。
肚皮过紧胎儿活动空间小对于体型偏瘦，骨架较小的女性，如果怀孕期间肚子偏紧，或者羊水量本身不多，也会限制胎儿的生长速度，因为肚子空间有限，对孩子有限制，导致胎儿发育过小 。
胎儿过小怎么办第一步，看偏小多少周正常情况，实际孕周和末次月经算出来的孕周差距在2周内都属于正常情况 。针对这种情况可以根据实际情况再去重新计算 。
第二步，偏小超过2周确定原因如果胎儿偏小2周，就要找出来偏小的原因，是孕妇身体不适，比如有妊娠并发症，或者孕妇营养跟不上，比如缺铁缺钙 。或者孕妇饮食习惯上的问题，比如不忌口 。
第三步，如何吃长胎不长肉①一部分粗粮代替精细粮，精细粮碳水化合物偏多，更容易长脂肪 。
②每天保持一杯牛奶，2颗鸡蛋，3两红肉，5两水果蔬菜，保持营养均衡 。
③保持少食多餐，避免暴饮暴食 。
【胎儿过小是吃的不够好吗 胎儿过小怎么办比较好】酥做饭劳逸结合，适当锻炼，减少长脂肪的机会 。
