【怀孕】孕妇感冒怎么办 食疗预防有高招

孕妇在怀孕其间,特别是春夏交替季节,抗病能力下降,极易患感冒 。

孕妇得感冒以后,对胎儿有两方面的影响:一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内,有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形;二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响,高热及毒素会刺激子宫收缩,造成流产和早产等,但是孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿,下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法: 

【怀孕】孕妇感冒怎么办 食疗预防有高招

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1、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效 。 

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果 。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生 。 

3、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩 。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处 。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可 。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面 。 

4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次 。 

5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳 。 

6、感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈 。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次 。 

【【怀孕】孕妇感冒怎么办 食疗预防有高招】妊娠后,孕妇体内酶有一定的改变,对某些药物的代谢过程有一定的影响 。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒,在孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响,故感冒最好不吃药 。但万事都是一分为二,孕妇用药有一定的风险,并不是完全无益 。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响,这时,就应权衡利弊,在医生指导下,合理用药 。 

苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用 。 

食疗法:

1、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下 。

2、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下 。

3、雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸 。适用于风热咳嗽 。

4、孕妇感冒后最好喝大米粥 。感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈 。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收 。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用

5、无论采取哪种方法,多喝水是不可少的 。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈 。

【怀孕】孕妇感冒怎么办 食疗预防有高招

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如何预防孕期感冒?

1、热水泡脚 。每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红 。 

2、生吃大葱 。生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃 。

3、冷水浴面 。每天用冷水洗脸 。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次 。

4、按摩鼻沟 。两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次 。

5、呼吸蒸气 。初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状 。

6、热风吹面 。孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状 。

怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力 。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询 。

专家建议:孕妇普通感冒要注意休息,多饮水,避免到人群密集场所 。如果出现发热、咳痰、全身酸痛症状,建议及时到医院就诊 。

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