【水果】孕妇禁忌水果一览表 这几种水果孕期真的不宜吃
在怀孕期间 ， 孕妇要补充和加强营养 ， 水果成为了准妈妈的首选 。大部分的妈妈都知道 ， 多吃水果 ， 不仅营养丰富 ， 对肚里的宝宝也是极有好处的 。宝宝出生后 ， 皮肤就会水水嫩嫩的 ， 而且对外界的细菌和病毒也多了一重保护屏障 。
但是很多准妈妈可能不知道 ， 怀孕期间有些水果可以吃 ， 有些却不合适吃 ， 误吃水果会影响宝宝的身体和健康 ， 严重者可能会流产 ， 滑胎哦！那么有些妈妈们便要问了 ， 怀孕期间 ， 孕妇禁忌的水果有哪些 ， 哪些水果不宜吃！
今天 ， 小编就给大家来排排孕妇禁忌水果一览表 ， 给大家解解疑惑 ， 不看后悔哦！
文章图片
孕妇禁忌水果一览表
孕妇禁忌的几种水果
一、杏
1、杏有滑胎作用 ， 且对牙齿不好 。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子 。
3、吃杏过多极易长疮生疖 ， 引起胃病 。
二、桃子
1、多吃会加重燥热 ， 造成胎动不安 ， 引起流产 。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状 。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担 ， 引起腹痛、腹泻 。
三、桂圆
1、桂圆容易上火 ， 会增添胎热 。
2、容易引起胃气上逆、呕吐 。
3、多吃伤阴 ， 引起腹痛、见红 ， 甚至流产早产 。
四、菠萝
1、对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝 。
2、多吃菠萝容易引起上火 。
3、有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝 。
五、李子
1、李子吃多了会伤脾胃 ， 还会腐蚀牙齿 。
2、多吃会使人生痰 ， 甚至发虚热 ， 头昏脑胀 。
3、吃李子要当心过敏 。
六、木瓜
1、孕妇吃青木瓜可能导致流产 。
2、体寒孕妇吃木瓜容易腹泻 。
3、过敏体质的孕妇不能吃木瓜 。
文章图片
孕妇禁忌水果一览表
七、榴莲
1、会导致血糖升高 ， 生产巨大儿的几率增加 。
2、孕妇吃榴莲会加重便秘 。
3、会引发胎热 ， 损害胎儿健康 。
八、山楂
1、山楂可促使子宫收缩 ， 导致流产 。
2、有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃 。
3、喜欢吃酸的孕妇可用樱桃、苹果、石榴等代替 。
九 ， 芒果
芒果果肉多汁 ， 可以解渴生津 ， 而且芒果还有止吐的作用 ， 对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状 ， 同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。芒果还含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 帮助排便 ， 所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用 ， 因此孕妇是可以吃芒果的 。
但要注意的是 ， 芒果性质带湿毒 ， 若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等 ， 应避免进食 。
十 ， 甘蔗
孕妇不宜常吃甘蔗 。因为甘蔗含有大量糖份 ， 吃的越多血糖就越高 ， 处于特殊时期的各位孕妈妈当然要提高警惕 ， 谨防妊娠糖尿病 。
孕妇吃甘蔗时 ， 如果当血糖超过正常限度 ， 会促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖 ， 容易引发皮肤起小疖子或疖肿 。如果病菌侵入皮肤深部 ， 则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的内环境 。
孕妇吃水果的注意事项：
文章图片
孕妇禁忌水果一览表
1、菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜 ， 会把寄生虫或寄生卵带到水果上 。
2、吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质 ， 对牙齿有较强的腐蚀性 ， 食用后若不漱口 ， 口腔中的水果残渣易造成龋齿 。
3、食水果过多：把水果当饭吃 ， 其实是不科学的 。尽管水果营养丰富 ， 但营养并不全面 ， 尤其是蛋白质及脂肪相对较少 ， 而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的 。
4、饭后立即吃水果：饭后立即吃水果 ， 会造成胀气和便秘 。因此 ， 吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时 。
【【水果】孕妇禁忌水果一览表 这几种水果孕期真的不宜吃】以上介绍的几种水果 ， 都是孕妈们在怀孕期间禁忌的一些水果 ， 不看不知道 ， 一看吓一跳 ， 原来有这么多水果是准妈妈们不能吃的 ， 看到这些 ， 准妈妈们心中是不是更加清晰明了呢 。准妈妈们为了自己和宝贝的健康 ， 可一定要忌囗啊 ， 不能为了一时的贪嘴和痛快 ， 而发生一些不可挽回的损失哦 ， 祝天下妈妈好孕！
