1月健康提示丨注意预防新冠、流感等疾病
弹指一挥间 ， 又是一个岁末 ， 又是一个新年 。随着进入“数九寒天” ， 气温将逐渐下降 ， 天气越加寒冷 ， 廊坊市疾控中心发布1月健康提示 ， 提醒广大群众不能忽视新冠疫情防控 ， 同时还要预防流感、手足口病和水痘病毒 。
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1月健康提示
新冠肺炎
近期国外疫情仍持续处于高位 ， 国内本土疫情呈多点散发和局部聚集性爆发交织叠加的态势 。市民应持续做好自我防护 ， 共同做好疫情防控工作 。
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【1月健康提示丨注意预防新冠、流感等疾病】预防：
1、请市民持续关注国内疫情动态 ， 非必要不前往中高风险地区所在地级市 ， 如确需出行 ， 请务必做好个人防护 ， 返回本地前及时报备 。
2、保持良好的卫生习惯 。加强个人防护 ， 规范佩戴口罩 ， 居室内加强通风 ， 勤洗手 ， 实行公筷制、分餐制 ， 咳嗽打喷嚏时注意遮挡 ， 与他人保持1米以上社交距离 。
3、身体不适要及时就医 。如出现发热、干咳、乏力等可疑症状 ， 要佩戴医用外科口罩 ， 就近到正规发热门诊及时就医 ， 途中避免乘坐公共交通 。
流感
流行性感冒 ， 简称流感 ， 是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病 。流感病毒的抗原性易变 ， 传播迅速 。每年的10月份至次年3月份,是流感等呼吸道传染病的流行季 。
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预防：
1、保持良好的呼吸道卫生习惯和个人卫生习惯 ， 勤洗手 ， 尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口 。不随地吐痰 ， 咳嗽或打喷嚏时 ， 用纸巾、毛巾等遮住口鼻 。
2、注意天气变化 ， 随气温变化添减衣物 ， 避免着凉 。房间要经常开窗通风 ， 保持室内空气流通 。
3、均衡饮食 ， 适量运动 ， 充足休息 ， 增强身体抵抗力 。外出注意佩戴口罩 ， 尤其是到人员较多、通风不良的场所 。
手足口病
手足口病主要症状就是手、足、口腔黏膜和唇内出现疱疹 。有时候也会出现在臀部、大腿内侧、会阴部、膝、肘等部位 。同时生手足口病的宝宝还会伴随烦躁、咳嗽、头痛、流鼻涕、哭闹、流口水、厌食等症状 。
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预防：
1、养成良好的卫生习惯 ， 饭前便后、外出后要用洗手液或肥皂等给孩子洗手 ， 不要让你的宝宝喝生水、吃生冷食物 。
2、避免接触患手足口病的儿童 ， 本病流行期间不要带宝宝到人群聚集、空气流动差的公共场所 。
3、做好室内室外的卫生清洁工作 ， 屋内要勤开窗通风 。
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的具有高度传染性的儿童期出疹性疾病 ， 冬季是水痘的高发季节 ， 水痘的传染性极强 。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童 ， 成人发病症状比儿童更严重 。对于新生儿或免疫功能低下者来说 ， 水痘可能是致命性疾病 。
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预防：
1、目前最有效、最经济的预防措施就是接种疫苗 ， 接种2次 ， 保护效果可达95%以上 。
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