冬季拒绝“被流感”
本文转自：广西气象
【冬季拒绝“被流感”】冬季节很多朋友会被流感侵袭 。什么是流感 ， 它和天气有啥关系呢？怎样才能在寒冬一起拒绝“被流感”呢？
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流感并不是“流行起来的感冒” ， 它主要是由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病 ， 与普通的感冒在致病原因上有本质的区别 。冷空气侵袭并不是患上流冒的直接原因 ， 不过 ， 低温却可以降低人体的抵抗力 ， 使流感病毒入侵 。
冬季天气冷 ， 人体的新陈代谢减慢 ， 免疫屏障变得脆弱 。当我们的鼻子呼吸到寒冷的空气 ， 为防止热量流失 ， 鼻子里的血管就会收缩 ， 这导致体内的白细胞无法到达鼻粘膜 。没了白细胞的保护 ， 病毒就会肆无忌惮地跟随呼吸进入我们的身体 。低温还会影响人体细胞对病毒的免疫反应 ， 环境温度越低 ， 免疫反应越低 ， 病毒就越容易繁殖 。
科学家还发现 ， 在干燥的空气中 ， 病毒可以保持活跃好几个小时 ， 但如果空气潮湿的话 ， 它就很难进行传播 。曾经有科学家做过试验 ， 在学校教室里开一个小时的加湿器 ， 就可以杀死空气中30%的病毒 。所以要预防流感 ， 我们除了根据气温变化及时增添衣物、做好鼻子部位的保暖外 ， 挑一个靠谱的加湿器也是有帮助的 。当然了平常还应避免接触流感病人 ， 少去人多密集的地方 。
眼下正值春运 ， 出行避不开拥挤的车厢、汹涌的人潮 ， 这就更需要做好流感的防范 ， 当然我们除了要防范流感还要防范新冠病毒 ， 所以大家在出入公共场合时一定要佩戴好口罩 ， 尤其是注意个人卫生 ， 勤洗手、勤消毒 ， 保证旅途睡眠 ， 避免疲劳导致的抵抗力下降 。有条件还应经常开窗通风 ， 保持车内空气清新 。如果出行期间出现了咳嗽、发烧等症状 ， 一定要第一时间到医院做全面检查 。
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